12月9日上午10点10分，全网被“苏炳添退役”的消息刷屏！这位36岁的“亚洲飞人”在个人社交平台发长文告别，刚好是21年前他走进中山体校的日子——2004年12月9日开启的奔跑人生，在同一天画上圆满句号，而“10点10分”的官宣时间利配网，更是致敬他职业生涯10次打破10秒大关的传奇 。
从15岁青涩少年到暨南大学体育学院院长，苏炳添的21年赛道时光藏满高光：2015年尤金站跑出9秒99，成为首位合规风速下破10秒的亚洲人；2021年东京奥运会半决赛9秒83刷新亚洲纪录，闯进奥运百米决赛，让黄种人在欧美垄断的赛道上站稳脚跟；全运会、亚运会冠军拿到手软，最后一跑是2025年全运会4×100米接力，即便交接棒失误获第四，全场响起的《讲不出再见》仍道尽所有人的不舍 。如今他放下钉鞋，转身要做青少年的“引路人”，用科学训练帮更多孩子圆田径梦。
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提起苏炳添，我们总喊他“苏神”，但这两个字背后，从来不是天生的天赋，而是拼到极致的坚持与勇气！
谁能想到，这位“飞人”曾多次站在退役边缘？2014年状态下滑时，他狠心把起跑脚从左脚换成右脚，从头打磨技术，一度跑到10秒80的低谷，连美国女队员都跑不过；2019年腰伤几乎断送赛季，30岁的他坐在赛道起点自问“还能跑吗”，最终凭着一股不服输的劲重返巅峰 。1米72的身高，在百米赛道上本不占优势，可他用130公斤高翻、160公斤半深蹲的魔鬼训练，把身体打造成“精密仪器”，连张培萌都坦言“他是我见过最自律的运动员” 。
最让人热泪盈眶的，是他打破“黄种人短跑极限论”的倔强。曾经“10秒是黄种人天花板”的说法流传甚广，可苏炳添偏要撕开这层枷锁——从9秒99到9秒91，再到9秒83利配网，每0.01秒的突破，都是对偏见的有力回击 。东京奥运会冲线后，他跪地捶地的瞬间，多少人在屏幕前哭成泪人？那不是简单的庆祝，是一个人对抗命运、打破桎梏的呐喊，是告诉全世界“中国人能行”的骄傲！
36岁的年纪，很多运动员早已退役，可苏炳添还在为家乡全运会拼最后一枪。他说“身体已经告诉我该停下了”，但这份“停下”从来不是退缩，而是拼尽全力后的从容 。他的21年，不仅是成绩的堆砌，更是一种精神的传递——告诉我们普通人，只要不放弃，平凡也能铸就伟大；告诉年轻人，极限永远是用来打破的；告诉每个追梦人，所谓奇迹，不过是把“再坚持一下”刻进骨子里。
更难得的是，他从未离开热爱的田径。从发表论文分享训练经验，到成立速度研究中心，再到当大学院长培养新人，他把自己的“独门秘籍”变成了行业财富，要让更多农村孩子、热爱短跑的少年，能站在自己曾经向往的舞台上 。这种“一个人跑快，不如一群人跑远”的传承，比任何金牌都更珍贵。
有人说，苏炳添的退役，是一个时代的落幕。但我觉得，这更是另一个时代的开启——他放下的是钉鞋，放不下的是对田径的热爱；结束的是赛场奔跑，开启的是薪火相传。
21年风雨兼程，他用汗水浇灌梦想，用坚持打破偏见，用传承延续热爱。9秒83的成绩会被超越，但他“永不言弃、敢闯敢拼”的精神，会永远照亮无数人的追梦路。就像他说的，“9秒83不是极限，中国人还能跑得更快”，这份信念，早已比成绩更深入人心。
苏炳添的故事告诉我们：人生从来没有完美的谢幕，只有永远的热爱与前行。你印象最深的是他东京奥运的9秒83利配网，还是多次破十的震撼？或者想对这位“亚洲飞人”说句什么？来评论区聊聊，一起向这位热血老将致敬！
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